Тэги
On-Line сервисы
Новости
...
Место для рекламы
Статистика
По возникшим вопросам обращайтесь Email: admin@101gig.ru
Главная » 2017 Январь 29 » Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие
15:17 Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие | |
 Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие — Начните заниматься сегодня и уже завтра вы станете совершенно другим: здоровым, обновленным изнутри, с восторгом воспринимающим жизнь. Практика йоги способна избавить от большей части проблем, связанных с малоподвижным образом жизни. В состоянии стресса мы не понимаем, как совладать с ситуацией, и она остается неразрешенной. Практика поможет вам достичь состояния спокойного счастья. Большую часть времени студенты проводят за компьютером. Наверняка им знакомо ощущение дискомфорта и скованности в теле, усугубляющееся в конце учебного дня. Но это в лучшем случае. В худшем же - боль в шее, плечах и пояснице вместе с головной болью становятся неизбежным «побочным эффектом» умственной работы. Плюс краснеющие к вечеру глаза, ухудшающееся зрение и плохая осанка. Учебно-методическое пособие адресовано, в первую очередь, студентам, а также широкому кругу читателей, интересующихся указанными проблемами. Название: Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие Автор: Усманова С. Ф. Издательство: Казань: Казанский университет Год: 2015 Страниц: 70 Формат: DJVU Размер: 11,43 Мб Качество: Отличное Содержание: Введение Советы по восстановительной практике Комплексы для самостоятельной работы Комплекс 1: «Отдыхай» Комплекс 2: «Оживляем суставы» Комплекс 3: «Гора с плеч» Комплекс 4: «Легкая походка» Комплекс 5: «Антистресс» Дыхательные упражнения Комплекс 6: «Дыши» Заключение Литература Скачать Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие
Скачать с dfiles.ru Скачать с turbobit.net Скачать с uploadboy.me Скачать с katfile.com Скачать с file-upload.cc Скачать с suprafiles.net | |
|
| |
Инструкция как бесплатно скачать с TURBOBIT.net, DepositFiles.com, LetItBit.net, FileSonic.com, ShareFlare.net NEW!!! Vip-File.com
Если одна или несколько ссылок на файл не работает напишите комментарий либо сообщите автору новости любым удобным способом.
Если одна или несколько ссылок на файл не работает напишите комментарий либо сообщите автору новости любым удобным способом.
| Всего комментариев: 0 | |
